Asit ve alkali nedir? pH değeri, vücudun alkali içeriğine bağlı olarak 0 ile 14 arasında değişir. Asidik maddeler 0-7 arasında, alkali maddeler ise 7-14 arasında değerlere sahiptir. Kalsiyum kuvvetli alkalidir ve pH değeri yaklaşık 10’dur. Kan daha az alkali ise pH değeri 7,35 ile 7,45 arasında olmalıdır. Vücudun alkali olması ne demek? Alkali diyet, vücudun pH dengesini korumayı amaçlayan bir diyettir. Bir kişinin hayati fonksiyonlarının normal olması için vücut sıvılarının pH’ının 7,4 olması gerekir. Ancak pH, insan vücudunun her yerinde değişir. Alkalin vücutta ne işe yarar? Sodyum kan basıncını ve kan hacmini düzenler. Sinir ve kas fonksiyonlarını desteklerken, potasyum kas…
Yorum Bırak