Etiket: Polikistik over bulgur yiyebilir mi

Polikistik overliler ne yememeli? PKOS’ta kaçınılması gereken besinler: Şekerli atıştırmalıklar ve gazlı içecekler gibi rafine karbonhidrat içeren besinler. Polikistik over kisti olanlar ne yemeli? Polikistik over sendromunda tüketilebilecek besinler: Bezelye, ıspanak, lahana ve karnabahar gibi sebzeler, pirinç, arpa ve buğday gibi tam tahıllar. Elma ve armut gibi taze mevsim meyveleri PCOS’ta diyet listesine dahil edilmelidir. Polikistik over vücuttan nasıl atılır? PCOS’u tamamen iyileştiren bir ilaç tedavisi olmasa da doğum kontrol hapları adet döngüsünü düzenler ve artan kıl büyümesi ve akne gibi istenmeyen semptomlara yardımcı olur. Metformin tipi ilaçlar da insülin seviyelerini düzenleyerek PCOS hastaları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Polikistik…