Diyetteyken muhallebi yenir mi? Sütlaç, puding gibi sütlü tatlıları güvenle tercih edebilirsiniz. 1 Kase sütlü muhallebi Kaç Kaloridir? Pudingin besin değerleri: 1 porsiyon puding 233 kcal içerir. 2 Kaşık muhallebi Kaç Kaloridir? 1 tatlı kaşığı puding: 11 kalori. 1 yemek kaşığı puding: 23 kalori. 1 Kaşık Pekmez Kaç Kaloridir? Şekerli tatlı tadı ve kendine has kokusuyla hem lezzetli hem de besleyici olan pekmezin kalorisi tüketilen miktara göre değişmektedir: 100 gram orta boy pekmez 242 kalori içerirken, 12 gram 1 yemek kaşığı pekmez 30 kalori içerir. Bir tatlı kaşığı pekmez ise 22 kalori içerir. Tatlı yedikten sonra kilo almamak için ne…
Yorum Bırak